
Ľadové plávanie je šport, ktorý si vyžaduje odhodlanie, disciplínu a schopnosť prekonať vlastné limity. Tento extrémny šport zažíva na Slovensku, ale aj v celom svete rastúci záujem profesionálnych plavcov, amatérov, ale aj širokej verejnosti a médií. Napriek tomu, že podmienky na prípravu sú skromné a často náročné, dokázali sme zanechať svoju stopu na svetovej aj európskej úrovni.
V Nitre pôsobí trojica aktívnych ľadových plavcov, ktorí sa svojimi výsledkami radia nielen medzi slovenskú, ale už aj svetovú špičku. Stanislav Babala, stredoškolský pedagóg, pravidelne vo svojej kategórii obsadzuje popredné priečky v Slovenskom pohári v ľadovom plávaní a to najmä na 750m kraul. Xénia Ferenczyová, učiteľka na základnej škole. Minulý rok si vybojovala bronz na Európskom šampionáte v rumunskej Oradei a to aj napriek zhoršujúcim sa problémom s ramenom. V apríli 2025 ju čaká náročná operácia s komplikovanou rehabilitáciou. Neodradilo ju to však ani tento rok a so zaťatými zubami (a určite cez bolesť) sa na Svetovom šampionáte prebojovala vo svojej kategórii medzi 10 najlepších plavkýň sveta. Posledným nitrianskym plavcom som ja, Jakub Hollý. Podarilo sa mi tento rok vybojovať 3. miesto na Svetovom šampionáte v talianskom Molvene 2025. V narastajúcej konkurencii sú to obrovské úspechy pre nitriansky a slovenský šport.
V galérii nitrianski ľadoví plavci: Xénia Ferenczyová, Stanislav Babala a Jakub Hollý.
Čo treba na to, aby sa Nitran alebo po našom Nitrančan (ach prepáč slovenčina – pochádzam z Oravy) dokázal presadiť
Zvládame ľadovú vodu: Pre bežného laika je najlepší príklad v každej jednej mrazničke. Predstavte si, že vytiahnete kus mrazeného mäsa a budete ho držať v ruke 5 minút…10 minút…15 minút (toľko trvá najlepším plavcom na svete odplávať kilometer). A teraz si predstavte, že ľadový plavec je obklopený ľadovou vodou celý a to bez akýchkoľvek neoprénov, len v štandardných plavkách, tenkej gumenej čiapke, plaveckých okuliaroch a do toho ešte musí podať športový výkon v silnej konkurencii. Netrénované telo sa dostane do šoku a všetko telesné teplo sústredí do životne dôležitých orgánov (srdce, pečeň a pod.) časti tela, ktoré nevyhnutne nepotrebujeme na prežitie sa odkrvia (ruky, nohy stuhnú na kameň) a samozrejme nezabúdajme na ponorenú hlavu, ktorá stráca teplo veľmi rýchlo.
Pravidelné tréningy vonku: V Nitre sa chodia otužilci namočiť buď do Zoborského jazierka alebo na Hangócku. Faktom však je, že ani Hangócka a ani Zoborské jazierko nám neponúka uspokojivé podmienky na plávanie. Okrem toho, že sú to maličké jazierka, vstupujú do hry aj ďalšie faktory, ktoré znemožňujú bezproblémové tréningy. Špinavá voda, nutrie, plytká, rýchlo mrznúca voda a pod.. Situácia sa zmenila, keď sme vstúpili do spolupráce s Agrokomplexom, ktorý nám umožnil trénovať v krásnych nedotknutých jazerách nachádzajúcich sa priamo v srdci areálu. Pokiaľ sa podarí zabezpečiť bezpečný vstup do vody, toaletu, teplú vodu a priestor na zahriatie s občerstvením, môže Nitra s podporou Agrokomplexu a mesta Nitra, hostiť v centre mesta takmer akékoľvek podujatie v ľadovom plávaní a dovolím si tvrdiť, že nie len na Slovenskej, ale aj svetovej úrovni.
A keď je počasie príliš mrazivé a vody agrokomplexu pokrýva ľad, vieme sa spoľahnúť na nové jazero v Komjaticiach, ktoré má väčší objem/hĺbku, je viac exponované, vystavené vetru a preto zamŕza neskôr. Veľmi to našim plavcom pomohlo v tohtoročnej príprave na svetový šampionát, nakoľko v celom kraji sa dalo plávať iba tam. Cesta do Komjatíc z Nitry síce trvá 30 minút, ale sme vďační za to, že nám Rybárska spoločnosť Komjatice umožnila trénovať v ich nádhernej, krištáľovo čistej a ľadovej vode.

Jazero na Agrokomplexe v Nitre
Tréningy v Nitrianskej plavárni: Odhodlanie namiesto luxusu
Podmienky na tréning ľadového plávania v Nitre sú náročné. Nemáme veľkých sponzorov, finančné zdroje a ani trénerov. Spoliehame sa na vlastné skúsenosti a limitované podmienky vo svojom voľnom čase. Sme nesmierne vďační vedeniu mesta Nitra za to, že nám poskytli permanentky na plaváreň. Táto pomoc pre nás znamená odľahčenie nákladov na nevyhnutnú plaveckú prípravu. Bez plaveckej prípravy v „teplej“ vode by sme neboli schopní dosiahnuť to, čo sa nám zatiaľ podarilo.
Jedna plaváreň pre mesto veľkosti Nitry však prirodzene znamená obmedzené možnosti pre všetkých jej návštevníkov. Preplnený bazén a zdieľanie dráh s ostatnými plavcami/neplavcami sťažuje intenzívnejšiu prípravu, najmä počas vyťažených hodín. Aj napriek týmto komplikáciám sa snažíme využiť dostupné podmienky na maximum a pokračovať v našej príprave na ďalšie veľké výzvy.
Ďakujeme partnerom. Vďaka Vám môžeme reprezentovať Slovensko.



